Service Description

Programme Standard-Préparation à la reprise de saison (Gardien de but) Notre séance d'entraînement de 1h30 en petit groupe (4 gardiens) est spécialement conçue pour les gardiens de but qui veulent aborder leur saison compétitive avec confiance et performance. Encadré par David Paulmin, cette session mettre l'accent sur les aspects techniques, tactiques et physiques spécifiques au poste de gardien. Ce que tu vas travailler: -Prises de balle et gestion des tirs: Améliorer la lecture des trajectoires, la prise sécuritaire du ballon et les arrêts dur différents types de frappes. -Déplacements et explosivité: Travail sur la vitesse de réaction, les appuis dynamiques et les déplacements latéraux pour optimiser la couverture du but. -Sorties aériennes et jeu au pied: -Techniques pour sécuriser les ballons aériens et améliorer la relance, essentielle dans le jeu moderne. -1 contre 1 et gestion des situations de danger: Apprentissage des bonnes décisions et techniques pour fermer les angles et intervenir efficacement face aux attaquants. -Lecture du jeu et communication: Développement de la prise de décision rapide et de la capacité à diriger la ligne défensive ***PLACES LIMITÉES***