Entraînements structurés et intensifs avec Ali Gerba et Jonathan Arnaud

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Les séances se déroulent trois fois par semaine, les lundis, mercredis et vendredis, et incluent :
 

•Une séance d’agilité et remise en forme pour développer la coordination, la rapidité et l’endurance.

•Deux pratiques techniques sur terrain pour perfectionner les habiletés techniques et tactiques, avec un ratio optimal de 2 entraîneurs pour 12 joueurs (1 entraîneur pour 6 joueurs) afin de garantir un suivi personnalisé.

Suivi de progression et outils professionnels

Les joueurs sont évalués régulièrement par nos entraîneurs pour suivre leur évolution. Grâce à des moniteurs cardiaques et des outils d’analyse avancés, nous mesurons :

•L’intensité des entraînements,

•L’équilibre entre les jambes droite et gauche,

•L’évolution des frappes,

•Et d’autres indicateurs clés de performance.

 

Ce programme intensif, qui s’étend d’octobre à avril, inclut un équipement complet comprenant :

•Une veste,

•Un chandail,

•Un short,

•Un t-shirt,

•Des bas,

•Et un sac à dos.

Rejoignez le programme ÉLITE

Les places sont limitées, et l’entrée dans ce programme nécessite une évaluation préalable afin de s’assurer que le joueur répond au niveau d’exigence demandé. Réservez votre place dès maintenant pour nos prochains try-outs et intégrez un environnement où discipline et perfectionnement sont les maîtres mots.