Description du service

🌟 Cardio Kids 5 ans ***PAS DE COURS LES 5 ET 12 AVRIL*** 🚀 Cardio Kids — 5 ans Le programme Cardio Kids (5 ans) s’adresse aux enfants prêts à relever de nouveaux défis moteurs dans un environnement dynamique et structuré. À 5 ans, les enfants sont capables d’enchaîner des mouvements plus complexes et d’augmenter leur endurance. Ce cours mise sur l’agilité, la coordination avancée et la confiance en soi — toujours dans le plaisir. 🏃‍♂️ Au programme: • Échauffement dynamique • Circuits cardio et parcours d’agilité • Jeux de vitesse et de précision • Exercices moteurs plus avancés (sauts, coordination, travail en équipe) • Retour au calme avec yoga et mobilité 🎯 Objectifs • Développer l’agilité et la coordination avancée • Améliorer l’endurance de base • Renforcer la confiance et l’esprit d’équipe • Canaliser l’énergie de façon positive 🔥 Un cours parfait pour les enfants actifs qui aiment bouger et se dépasser. 👩‍🏫 Notre entraîneure: Nous vous présentons Marianne Fournier, mère de deux enfants et passionnée d’activité physique. Directrice de cours en groupe chez Énergie Cardio depuis 2009, elle possède plusieurs certifications, dont : • Entraîneure privée • Instructrice de cours de groupe • Entraînement pré et postnatal • Bouger avec les Petits Caribous Avec Marianne, vos enfants bougent dans un environnement sécuritaire, structuré et surtout… amusant ! Les places sont limitées afin d’assurer un encadrement optimal. Contactez-nous pour plus d'informations 514 431-2378